Die beste Ernährung für den Körper & Darm nach dem heutigen Stand der Wissenschaft
Wie Sie sofort Ihr Darmkrebs-, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko über wenige Veränderungen in der Ernährung senken!
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14-Tage Darmsanierung
Ernährungs-Challenge für nur: 37 Euro!
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Lesen Sie unbedingt weiter, wenn Sie:
Ich habe diese Challenge aus der Not heraus entwickelt
Seit Jahren beobachte ich, dass gesundheitswillige Menschen versuchen, ihre Ernährung komplett umzustellen ...
um dann nach wenigen Wochen zu scheitern und in ein altes Muster zu verfallen.
Warum ist das so?
Meist wird nur ausprobiert und der Versuch eine Ernährungsumstellung ist nicht ernsthaft genug gemeint. Man kann niemanden einen Vorwurf machen, denn oft fehlt den Menschen ein wahrer Grund für eine Ernährungsumstellung.
Ein Video, eine Empfehlung oder ein Artikel ist oft nur eine kurzzeitige Motivation, dass man tatsächlich ernst macht und seine Ernährung dauerhaft umstellt ... spätestens beim nächsten Familienfest hat man seine guten Vorsätze wieder über Bord geworfen.
Was ist nötig, damit man sich dauerhaft gesünder ernährt?
Ich habe erkannt, dass man viele kleine Schritte gehen muss, damit man eine dauerhafte Veränderung herbeiführen kann.
Vor allem muss man VERSTEHEN und ÜBERZEUGT sein, dass man das Richtige tut.
Wie gesagt: Das Internet trägt nur zur Verwirrung bei.
Genau das soll die Darmsanierungs-Challenge bewirken - kleine, tägliche Aktionen
die Spaß machen, gut schmecken und einen großen Einfluss auf die Gesundheit haben.
Nach und nach entdecken Sie die Wissenschaft hinter der Ernährung und Sie werden ganz automatisch dafür sorgen, dass es Ihrem Körper besser geht.
Warum?
Weil Sie dann verstanden haben.
Entdecken Sie, was die Challenge für Sie bewirken kann!
Schluss mit radikalen Ernährungsformen!
Nach 14 Tagen können Sie sich selbst ein professionelles Urteil bilden, ob ein gut gemeinter Ratschlag sinnvoll ist oder sogar schädlich.
Schluss mit den Verwirrungen durch das Internet!
Die Wissenschaft kann die Frage nach einer gesunden, lebensverlängernden Ernährung längst beantworten. Sie brauchen dazu kein Social Media.
Schluss mit altmodischen Ernährungstipps!
"In der Umstellungsphase hat jeder viel Blähungen." Kennen Sie den Satz?
Schluss mit Ausprobieren!
Verlieren Sie keine Zeit mehr und machen Sie es gleich richtig!
Die Ernährung für die Darmgesundheit umzustellen ist leicht!
...nur indem Sie ab jetzt ein paar wesentliche Dinge anders machen.
Das sagen erfolgreiche Absolventen der 14-Tage Darmsanierungs-Challenge zu Ihren Erfahrungen:
Diese Erfahrungsberichte spiegeln die individuellen Erfahrungen der Teilnehmer wider.
Ihre Ergebnisse können davon abweichen
Ich empfehle die Challenge meinen Patienten & Freunden
Als Heilpraktikerin bin ich oft der "Prophet im eigenen Land". Durch meine Empfehlung, die Darmsanierungs-Challenge zu machen, haben aber schon viele Patienten und Freunde den Weg zur gesünderen Ernährung eingeschlagen. Mit dem Argument der Wissenschaft überzeugt Dr. Selz durch die auch die Skeptiker. Schließlich will jeder gesund und lange leben.
Silvia K., Heilpraktikerin und Logopädin, Nürnberg
Mein Reizdarm ist weg
Seit früher Jugend hatte ich ein Reizdarmsyndrom. Meine Mutter und ich haben viel ausprobiert: Gluten, Milch und Zucker weggelassen und ich war bei mehreren Heilpraktikern.
Eine Besserung ist sich aber nie ausgegangen. Erst durch die Darmsanierungs-Challenge habe ich verstanden, warum es meinem Darm so schlecht gegangen ist. Schon nach einigen Wochen haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert, obwohl ich nur ein paar Dinge konsequent verändert habe.
Dagmar L., Wien
Tolle Challenge!
Als Veranstalter von vielen Ernährungs-Onlinekongressen habe ich hunderte Interviews mit Experten geführt. Die Challenge von Dr. Selz sticht klar hervor: Endlich wurde das Thema Ernährung von der wissenschaftlichen Seite beleuchtet. Das Wissen ist leicht umsetzbar und man kann sich sicher sein, dass man das Richtige tut.
Ingo Lienemann, Ernährungsexperte & Kongressveranstalter
Ewig dankbar!
Meine Frau hat in einem Webinar von Dr. Selz von der Darmsanieruns-Challenge erfahren. Sie hat von heute auf morgen unsere Ernährung umgestellt: Zwangsläufig musste ich mitmachen. Mit Erfolg! Meine Verdauung hat sich wesentlich verbessert, meine Blähungen sind weg und mein Blutdruck ist gesunken. Und nur, weil wir einige kleine Dinge in unserem Leben verändert haben! Vielen Dank dafür!
Heinz R. aus Hamburg
Seit über 15 Jahren erlebe ich in der Praxis immer wieder Dankbarkeit und Erstaunen, wenn nach einer Lebensumstellung der Patient zur Visite kommt und die neuen Blutwerte besprochen werden!
Mit der 14-Tage-Darmaufbau-Challenge helfen wir Menschen, zu einer energiegeladenen und gesundheitsbewussten Ernährung nach wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Sie können die Biochemie nicht ausblenden! Unser Darm ist unser wichtigstes Organ. Ihm geht es nun mal gut oder schlecht ... je nachdem was wir ihm anbieten.
Mit der 14-Tage Darmsanierung Challenge,
erhalten Sie täglich ein Geheimnis der Darmsanierung direkt in Ihren Posteingang!
Starten Sie durch, wenn Sie:
Was ist in der 14-Tage
Darmaufbau-Challenge enthalten?
Einführungspreis: 37.- Euro (47.-Euro)
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Dies ist Ihre Chance, die besten Tipps aus der realen Arztpraxis zu erhalten,
die direkt aus wissenschaftlichen und medizinischen Studien abgeleitet wurden
(und NICHT aus Meinungen oder Modeerscheinungen bestehen).
Einige dieser Informationen sind so neu, dass vermutlich Ihr Arzt sie noch nicht kennt.
Tag 1: Du bist, was Du isst – stimmt das wirklich?
Am 1. Tag der Challenge geht um alte und überholte Ernährungsweisheiten und wie Sie sich im Dschungel der vielen Meinungen ab sofort zurecht finden. Im Video zeige ich neue Erkenntnisse zum Thema "Darm-Hirn Achse" und was wir daraus lernen können
Tägliches Rezept
Kurkuma Energie-Cookies
Tag 2: Unser Darm zwischen Gesundheit und Krankheit
Am 2. Tag der Challenge dreht sich alles um unsere Ernährungsgewohnheiten. Wir entdecken die Erkenntnisse von großen Ernährungsstudien und wie wir sie in die Praxis umsetzen können. Im Video ziehen wir den Vergleich "Fleisch versus pflanzlich".
Tägliches Rezept
Sesam-Nudel-Bowl
Tag 3: Mythos ade! Veraltete oder falsche Ernährungstipps in der Kritik
Am 3. Tag gehen wir auf die vielen kursierenden Gesundheitstipps ein. Sie gehen sie auf völlig falsche Traditionen oder sogar Ignoranz zurück. Im Video zeige ich Ihnen, warum die meisten "Darmsanierungs-Kuren" völlig unnützig und sogar gefährlich sind!
Tägliches Rezept
Mediterraner-Getreidesalat
Tag 4: Alzheimer, Herzinfarkt, Krebs und Co. – ist der Darm schuld?
Am 4. Tag geht es um die Wichtigkeit des Darmes in Bezug auf andere Erkrankungen. Sie werden es kaum glauben können, dass viele Volkskrankheiten mit dem Darm zu tun haben. Video stelle ich Ihnen die Wundermoleküle des Darmes genauer vor!
Tägliches Rezept
Ballaststoff-Beeren Smoothie
Tag 5: Darm und Covid-19 – atemberaubende Studien!
Am 5. Tag geht es um den Darm und das Immunsystem. Der Darm ist ein sehr wichtiges Immunorgan, mit dem wir nicht gut umgehen. Im Video erkläre ich Ihnen anschaulich, welche Zusammenhänge zwischen Darm und Immunsystem bestehen und was wir daraus lernen können.
Tägliches Rezept
Kichererbsen Salat
Tag 6: Vegan & Keto – moderne Trends?
Am 6. Tag beleuchten wir moderne Ernährungstrends und testen sie auf Herz und Nieren. Sie werden entdecken, was genau eine falsche Ernährung mit Ihren Bakterien macht. Im Video zeige ich den Worst-Case: Die Fäulnisflora
Tägliches Rezept
Gebratene Tomaten-Fenchel-Suppe
Tag 7: Ernährungs-Power aus der Natur
Am 7. Tag dreht sich alles um Ballaststoffe und den neuen (alten) Trend der Fermentation. Bringen uns fermentierte Produkte tatsächlich einen gesundheitlichen Nutzen? Im Video zeige ich Vor- und Nachteile Fermentation und es gibt ein Interview mit einem Überraschungsgast!
Tägliches Rezept
Gebratener Kimchi-Reis
Tag 8: Exkurs: Magie aus der Natur
Am 8. Tag gibt es einen kleinen Exkurs in die Natur und ich zeige Ihnen die wichtigsten Heilpflanzen für Verdauungsbeschwerden. Im Video stelle ich Ihnen konkret meine Lieblingsheilmittel aus der Apotheke für den Darm vor.
Tägliches Rezept
Leckerer Detox-Smoothie
Tag 9: Übergewicht und hohes Cholesterin
Am 9. Tag erfahren Sie über Lösungsstrategie bei Übergewicht und hohem Cholesterinwert. Und ja, der Darm ist schuld! Nach der E-Mail und dem Tagesvideo sind Sie voll im Bilde und wissen, was zu tun ist.
Tägliches Rezept
Dr. Selz Overnight Oats
Tag 10: Schritt für Schritt zur besseren Ernährung
Am 10. Tag wird es konkret. Wir analysieren, planen und setzen eine neue Ernährungsstrategie in die Praxis um. Das Tagesvideo hilft Ihnen dabei, keinen Schiffbruch zu erleiden und zeigt Ihnen einfach umzusetzende Schritte auf.
Tägliches Rezept
Schokoladen Smoothie
Tag 11: Schritt für Schritt zur besseren Ernährung
Am 11. Tag wird es konkret. Wir analysieren, planen und setzen eine neue Ernährungsstrategie in die Praxis um. Das Tagesvideo hilft Ihnen dabei, keinen Schiffbruch zu erleiden und zeigt Ihnen einfach umzusetzende Schritte auf.
Tägliches Rezept
Orientalische Kichererbsen
Tag 12: Der Geheimtrick für den empfindlichen Darm
Am 12. Tag entdecken Sie einen Geheimtrick und die erste kleine Abkürzung um Ihre Ernährung sofort deutlich gesünder und gleichzeitig verträglicher zu gestalten. Im Video beschäftigen wir uns mit den Ballaststofftypen und welchen Nutzen Sie daraus haben.
Tägliches Rezept
Bananen Chia-Frühstückspudding
Tag 13: Pimp my Müsli – Ernährungstipps für den Alltag
Am 13. Tag bekommen Sie ganz konkrete Ernährungstipps an die Hand, damit Sie Ihre jetzige Kost völlig reibungslos auf eine darmfreundliche und gesunde Ernährung umstellen können. Im Video erläutere ich, wie wir es in unserer Familie mit 2 kleinen Kindern umgesetzt haben.
Tägliches Rezept
Cashew-Krautsalat
Tag 14: Der schnellste Weg zur perfekten Darmflora
Am 14. Tag geht es um mehr als Ernährung! Sie entdecken Geheimtricks, wie Sie möglich schnell und effizient Ihre Verdauung wieder in Ordnung bringen können. Zünden Sie den Darmturbo und durchbrechen Sie den Teufelkreis der Fäulnisflora!
Tägliches Rezept
Kichererbsen-Avocado-Salat
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